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让幼儿吃太咸的饮食好吗?

作者：格言网　发布时间：2017-04-18 16:10:13

让幼儿吃太咸的饮食好吗?

我们认为，幼儿饮食不宜过咸。饮食的咸淡与食盐多少有关。食盐是由氯和钠组成。饮食咸时则含食盐过多，由于幼儿的肾功能尚未发育完善，不能及时排出体内积存的钠，可引起水、钠潴留而致水肿、血压升高等。有些家长认为，人不吃咸食就没劲，因此越吃咸越好。这种认识并不全对。平时吃的饭菜没有盐，很难吃下，日子久了，人会感到无力。但太咸的饮食又会引起血中的钠升高，钾降低。缺钾时，也会感到难受，全身肌肉无力，甚至心肌衰弱无力而致死。因此，给孩子吃的饭菜，既不可无盐，也不可放盐太多，饮食太咸，后果严重。

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